アトピー 肌の手入れ
アトピー語源
「アトピー」とは、ギリシャ語が語源とされており"奇妙な""不思議な"といった意味です。
通常、アドピーとは、アトピー性皮膚炎のことを言います。
アトピーの原因
いろいろ言われますが大きく2つの原因があると言われています。- 一つはアレルギー。確かに検査で陽性に出る方も多いですし、気管支喘息や鼻炎を伴っている場合もあります。
- もう一つは"皮膚のバリアの脆弱(ぜいじゃく。弱っていること)"です。皮膚の最も外側の外界との境界は"角質層"が守っています。
- 角質化は乾いた、乾燥した肌の状態になってしまいます。
- 角質層の平らな細胞の間には細胞間脂質が埋まり、細胞をくっつけています。このひとつがセラミドで、アトピーの人にはこのセラミドが足りないのです。
- 肌の状態はすかすかの状態となり、水分は蒸発し、異物は選別されるまでもなくどんどん入ってきてしまいます。
他のアトピー性皮膚炎の要因
- 最近では、アトピー性皮膚炎になる人が増えているようです。その原因としては、ストレス社会、食品に含まれる添加物、など色々な事があげられます。
- テレビなどマスコミでも「アトピー性皮膚炎」が大きく取り上げられていることから、特に赤ちゃんを持つお母さんなどは少しの「あせも」や軽い皮膚の炎症にも神経質になり過ぎる傾向もあるようです。アトピー 肌などの対策や予防、アトピーに効く薬などを紹介していきます。
皮膚の反応
アトピー性皮膚炎は、ホコリやダニ、汗、食べ物といった特定の刺激に対してアレルギー反応を起こしてしまう人に発症するアレルギー症状の一種と言われています。
アトピー性皮膚炎は生まれ持ったアレルギー体質に上記のような要因が複合的に関与しあって発症にいたるケースがほとんどと思いますが
アトピー肌の手当て方法
アトピー肌の入浴法
熱めのお湯は肌に刺激を与えバリア効果を低下させるので、夏場は38℃、冬は40℃程度が良いです。温度設定は、自分の肌にあった温度で入浴したほうが良いので自分にあった適温の温度で入浴して下さい。
アトピーの肌の場合は、まずシャワー等で体の汚れを落とし、石鹸やシャンプーは手で泡立てて、タオルで強くこすらず、スポンジ等で優しく洗って下さい。また、刺激の強い物は避けて下さい。
洗った後は、石鹸やシャンプーが残らないように十分にすすぐことをお勧めします。次に、浴槽に適量の天然入浴剤「庄助風呂」を入れゆっくりお湯に浸かって下さい。
アトピー肌のかゆみを鎮める漢方植物
このホウセンカは、観賞用だけではなく、漢方では、去風、活血、消炎、鎮痛、関節リウマチなどの治療に使われてきました。
ホウセンカ(鳳仙花)といえば、白やピンク、赤などの花が咲くきれいな植物です。実が熟すと勢いよく種を飛ばす植物です。
山陰、四国地方では、民間薬として古くから花びらの焼酎漬けがかゆみ止めとして使われるなどの歴史があります。科学的な裏づけ、実証などがないことから、化粧品原料としては使われることはあまりありませんでした。
ところが、最近になって研究により、ホウセンカの白い花びらから、抗アレルギー作用(抗かゆみ作用)がある成分が見つかったそうです。
アトピー肌のケアポイント
- 清潔と保湿がとても重要です。アドピー肌は、まず初めに毎日のスキンケアがとても大切です。また、肌の清浄はこすらず、洗浄力の強すぎないアトピー肌や敏感肌用のものでやさしくしっかり洗うことです。
- 熱いお湯ですとかゆみを誘発するので、御注意を。アレルゲンや刺激物質の除去が目的ですが、特に夏場は細菌なども繁殖しやすい時期です。
- よくすすぐこと。入浴後は、汚れと共に落とされてしまった皮脂の補給に、乳液ローションやクリームなどでたっぷり保湿です。掻くことで状態は悪化します。
- ひっかく癖のある方、爪は短くカットしておくと良いです。食生活もとても大事です。実際にアレルギーが判明しているものや、経験上の悪化成分があればもちろん避ける事が大事です。また、ストレスもたまらないように適度にストレス発散をした方が良いです。